População idosa sofre mais com o impacto do frio; piora dos sintomas ocorre devido ao processo de vasoconstrição, que diminui a circulação de sangue nas articulações e músculos, causando dores intensas As baixas temperaturas pioram os sintomas das doenças reumáticas, e os idosos sentem mais o impacto do frio. A intensificação dos incômodos ocorre devido ao estreitamento dos vasos sanguíneos, processo conhecido como vasoconstrição periférica, que reduz a perda de calor corporal. Esse mecanismo diminui a circulação do sangue nas extremidades e provoca, por consequência, a retração nos tecidos conectivos, tendões e músculos, gerando rigidez e dores agudas principalmente nas articulações das mãos e dos pés. A reumatologista do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) de São Paulo, Dra. Nafice Araújo, orienta o uso de agasalhos e a prática supervisionada de atividades físicas leves. “É comum o paciente ficar mais quieto devido à dor e ao próprio frio, porém insistir no exercício físico é essencial, pois o bem-estar corporal é sentido pouco depois de encerrar a prática”, comenta. Idosos precisam de cuidados redobrados O envelhecimento eleva naturalmente os desgastes articulares, piorando os sintomas das doenças reumatológicas. A combinação anterior pode ser intensificada pelo frio e prejudicar a funcionalidade da pessoa idosa, aumentando os riscos de quedas domésticas e do isolamento social, relacionado à dificuldade de movimentação. O quadro traz ainda mais sofrimento físico e emocional a esta população. A especialista do Iamspe reforça a importância da adesão rigorosa ao tratamento. “Estar com a medicação em dia, ir às consultas, realizar refeições nutritivas, controlar o peso corporal e praticar atividades físicas leves regularmente são medidas essenciais para o bem-estar físico do doente reumático, principalmente no inverno”, conclui a reumatologista do Iamspe, Nafice Araújo.   Foto: Divulgação/Governo de SP

Estudantes podem utilizar o Portal de Acesso ao Ensino Superior Encerram nesta sexta-feira (17) as inscrições para o Fundo de Financiamento Estudantil do segundo semestre de 2026. Os estudantes em participar do processo seletivo devem acessar o Portal Único de Acesso ao Ensino Superior. O Fies financia a graduação de estudantes matriculados em cursos presenciais não gratuitos em faculdades privadas avaliadas positivamente no Sistema Nacional de Avaliação da Educação Superior (Sinaes) do Ministério da Educação. O programa beneficia prioritariamente estudantes que não tenham concluído o ensino superior e que não tenham sido beneficiados pelo financiamento estudantil. Vagas Ao todo, o MEC oferece mais de 112 mil vagas para o Fies em 2026, considerando as oportunidades do primeiro e do segundo semestre, sendo 67.301 vagas no primeiro, e 44.867 no segundo. Além das vagas do segundo semestre, o MEC ainda ofertará todas as vagas eventualmente não ocupadas até o limite do total definido para este ano. Regras de carência Uma resolução do Conselho Monetário Nacional (CMN) alterou regras de carência apresentadas anteriormente. Pela norma anterior, a carência abrangia tanto o principal quanto os juros da dívida e era vedada a capitalização desses juros. Com a Resolução CMN nº 5.328, a carência passou a valer apenas para o principal, e os juros que não forem pagos nesse período podem ser incorporados ao saldo devedor. A nova resolução manteve os prazos máximos de financiamento para beneficiários adimplentes do Fies – até 60 meses para pessoas físicas e até 96 meses para pessoas jurídicas. Quem pode se inscrever Os candidatos devem atender aos requisitos estabelecidos no novo edital: – ter participado do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) a partir da edição de 2010; – ter obtido média igual ou maior que 450 pontos considerando as cinco provas; – não ter tirado nota zero na prova de redação; – ter renda bruta familiar mensal per capita de até três salários mínimos (R$ 4.863, em 2026). Os candidatos que participaram do Enem na condição de “treineiro” não podem se inscrever no Fies. Fies Social O processo seletivo do Fies inclui a reserva de 50% das vagas para estudantes com renda familiar por pessoa de até meio salário mínimo (R$ 810,50, em 2026) e com inscrição ativa no Cadastro Único para Programas Sociais do governo federal (CadÚnico). Os pré-selecionados para as vagas do Fies Social poderão solicitar a contratação do financiamento integral, cobrindo todos os encargos educacionais. Estes estudantes pré-selecionados com renda familiar de até meio salário mínimo por pessoa, inscritos nas vagas do Fies Social, estão dispensados de comprovar a renda familiar diretamente na instituição privada de ensino superior. Mesmo assim, deverão comparecer à Comissão Permanente de Supervisão e Acompanhamento (CPSA) da respectiva faculdade privada para validar as demais informações prestadas no momento da inscrição. Cronograma – inscrições: de 14 a 17 de julho; – resultado: 30 de julho; – complementação das inscrições: de 31 de julho a 4 de agosto; – lista de espera: de 7 a 24 de setembro.   Fonte: Agência Brasil Foto: Antonio Cruz/ Agência Brasil