Os dados são da Coordenadoria de Informação da Rede Mário Gatti Você sabia que o frio desencadeia o aumento dos casos de doenças cardiovasculares, como Infartos Agudos do Miocárdio (IAMs) e os Acidentes Vasculares Cerebrais (AVCs)? Na Rede Mário Gatti de Urgência, Emergência e Hospitalar, somente no primeiro semestre de 2025, foram atendidos 2.067 casos de IAMs e AVCs. Os dados são da Coordenadoria de Informação da Rede Mário Gatti e englobam o número de casos do hospital Mário Gatti, Complexo Hospitalar Prefeito Edivaldo Orsi (Ouro Verde), Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) Carlos Lourenço, São José, Campo Grande e Anchieta, além do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu). Se compararmos os dados dos últimos três meses, quando as temperaturas começaram a ficar mais baixas, o número de casos passou de 352 em abril para 454 em junho, um aumento de 28,98%. Principais causas Segundo Fábio Giovanetti Morano, médico clínico, cardiologista, emergencista e ecocardiologista da Rede Mário Gatti de Urgência, Emergência e Hospitalar, isso acontece porque na época em que há a diminuição da temperatura ocasionada pelas ondas de frio, típicas do inverno, o corpo precisa utilizar alguns mecanismos para manter o equilíbrio da temperatura corporal. Um desses mecanismos é a vasoconstrição arterial, ou seja, há um fechamento das artérias que faz com que o organismo consiga manter o calor no corpo. Essa vasoconstrição arterial pode ocasionar um aumento da pressão arterial, que tem potencial para sobrecarregar o sistema circulatório e causar um déficit na circulação, tanto para o coração quanto para o cérebro, desencadeando um infarto ou um AVC. Além disso, é possível que a exposição ao frio gere um estado de hipercoagulabilidade sanguínea, também conhecida como trombofilia, uma condição em que o sangue tem uma tendência maior a formar coágulos. O aumento da coagulabilidade sanguínea pode colaborar com a formação de trombos e a obstrução dos vasos sanguíneos, que somada à hipertensão arterial – que  diminui o aporte de sangue tanto para o coração quanto para o cérebro- pode ocasionar infartos e derrames. Outro fator que está correlacionado com o inverno e as baixas temperaturas é a maior exposição e ocorrência das infecções respiratórias. “ Elas determinam um quadro inflamatório infeccioso no organismo que pode ser um dos gatilhos para uma lesão e ruptura de placa de aterosclerotica prévia nas artérias coronárias ou nas carótidas (acúmulo de substâncias nas paredes das artérias, que reduz o fluxo sanguíneo), que também podem desencadear uma trombose e um quadro de infarto ou derrame”, explicou o especialista.  O inverno também é propício para mudanças nos hábitos alimentares, levando as pessoas a comerem mais e beberem menos líquido, além de impactar na redução da atividade física, o que pode agravar os fatores de risco para doenças cardiovasculares. Prevenir é preciso As pessoas com  fatores de risco são as mais afetadas por esses quadros. São idosos, hipertensos, diabéticos, coronariopatas, tabagistas, obesos, pacientes com antecedentes familiares e pessoais para doenças coronárias. Orientações simples podem evitar complicações nos casos das doenças cardiovasculares nos dias mais frios. A primeira delas é manter-se bem aquecido, com uso de agasalho, gorro, cachecol e meias, por exemplo. Evitar exposição ao frio extremo e manter a hidratação adequada nesse período é essencial – apesar de as pessoas sentirem menos sede, não significa que deve-se beber menos água. Manter uma alimentação saudável e equilibrada é outro ponto importante: evitar alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, sal, açúcar e alimentos processados. Por outro lado, investir em frutas, legumes, verduras, grãos integrais e peixes ricos em ômega-3, entre outros alimentos do bem. Noite bem dormidas também são indispensáveis. A prática regular de exercícios físicos é outra prevenção fundamental, de preferência, em um ambiente não exposto ao frio. Para quem segue tratamentos, é essencial manter o controle dos fatores de risco com a continuidade das medicações para a pressão arterial, colesterol, diabetes, entre outros. “Além de tudo isso, é preciso ficar atento aos sinais e sintomas das doenças cardiovasculares. No caso do infarto é ter atenção a dores súbitas no peito, uma falta de ar, um suor inexplicável. Tudo isso pode ser sinal de um quadro de infarto agudo do miocárdio. No caso do acidente vascular cerebral, o sintoma pode ser alguma alteração na fala, na compreensão ou motora, além de um desvio na rima da boca. Nesses casos, a orientação é procurar rapidamente um pronto atendimento médico para ter o diagnóstico correto e o tratamento o mais rápido possível”, orientou o cardiologista. Foto: divulgação

Às 6h36 desta manhã (03/07), os termômetros da Estação Cepagri registraram 12,9°  A Defesa Civil de Campinas emitiu boletim de baixa temperatura na manhã desta quinta-feira, 3 de julho. Às 6h36, os termômetros da Estação Cepagri marcaram 12,9°C. A previsão é que as temperaturas continuem caindo e a sensação seja de frio intenso no Estado de São Paulo. Diante deste cenário, a população deve se proteger, principalmente idosos, crianças e pessoas em situação de rua, que são mais vulneráveis aos impactos das baixas temperaturas.  O coordenador regional e diretor da Defesa Civil de Campinas, Sidnei Furtado, reforça que é preciso ter cuidados nesse período. “Fique atento aos alertas oficiais e proteja-se. A Defesa Civil pede o apoio da população para cuidar principalmente das crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis.” Cuidados recomendados Mantenha-se agasalhado Evite ficar muito tempo em ambientes frios Proteja crianças, idosos e pessoas vulneráveis Hidrate-se, mesmo sem sede Use soro fisiológico para hidratar narinas e olhos Evite banhos longos e com água quente demais Use umidificadores ou bacias com água ao ligar aquecedores Abra uma janela ou porta para circulação de ar Não use churrasqueiras ou fogo improvisado para aquecer ambientes fechados Mantenha crianças longe do fogão e de objetos quentes O site da Defesa Civil de Campinas, divulga os alertas de temperatura e baixa umidade do ar. Confira em https://campinas.sp.gov.br/sites/campinasresiliente Foto: Carlos Bassan